Coaching in de natuur
Wandelcoaching
Uit je hoofd in je lijf
We bespreken jouw vraag terwijl we naast elkaar lopen. Wat je onderweg opmerkt, kan een aanknopingspunt zijn voor het gesprek. Ik gebruik de natuur als metafoor om samen vanuit een ander perspectief naar jouw situatie te kijken.
Wandelcoaching zet ik in binnen persoonlijke coaching en loopbaancoaching, en waar passend ook binnen jobcoachtrajecten. Juist buiten, weg van de dagelijkse drukte, ontstaan vaak nieuwe inzichten, meer rust en ruimte voor reflectie.
Waarom wandelcoaching?
Wat het je brengt
- Ontspanning van lichaam en geest
- Minder stress en een stiller hoofd
- Helderder denken en makkelijker beslissen
- Fysiek en mentaal in beweging komen
De natuur als spiegel
De steeds veranderende omgeving stimuleert je om anders te kijken, te denken en te doen. De natuur zetten we in als metafoor in jouw coachingstraject.
Uit je hoofd in je lijf
Hoe we starten
We beginnen met een kort kennismakingsgesprek. Samen maken we jouw coachvraag helder en kijken we of het klikt. Daarna gaan we samen naar buiten.
Naast elkaar onderweg
Je hoeft niet tegenover elkaar aan tafel te zitten. Naast elkaar lopen, af en toe stilstaan en opmerken wat je onderweg tegenkomt. Zo komt het gesprek vaak vanzelf op gang.
Elk seizoen een ander uitzicht
De natuur verandert steeds. Wat je onderweg ziet, is elke keer anders en helpt je om met een frisse blik naar je vraag te kijken.
LenteOpnieuw beginnen 
ZomerTot bloei komen 
HerfstLoslaten 
WinterTot rust komen
Zin om al wandelend aan jouw vraag te werken?
Ik nodig je graag uit voor een kennismakingsgesprek. Samen onderzoeken we welke aanpak past bij jouw vraag.
Oriëntatie aanvragen